春天吃面条,用这三种材料做臊子,味鲜营养,

摘 要

  春天吃面条,用这三种材料做臊子,味鲜营养,家人都爱 说到臊子,大多数朋友首先想到的肯定是肉酱类的臊子,事实上臊子最原始的意思也就是炒香的肉末,后来泛指各种可以跟面条

春天吃面条,用这三种材料做臊子,味鲜营养,家人都爱

说到臊子,大多数朋友首先想到的肯定是肉酱类的臊子,事实上臊子最原始的意思也就是炒香的肉末,后来泛指各种可以跟面条(米粉)搭配的浇头。我们生活在祖国的中部地区,早年以面食为主,到现在全家人还都爱吃面条。我可以把面条做成各种花样,几乎所有蔬菜都可以做成浇头跟面条搭配,今天这个吃法也是家人都喜欢的吃法。

莴笋是春季应季蔬菜,新鲜欲滴,自然也要多吃几次。用莴笋做浇头,看起来很清爽,吃起来味道也非常好,但只用莴笋有点太素了,加一块鸡胸肉,味道更鲜,营养更好。鸡肉相对于猪肉和牛羊肉,味道更鲜美,烹饪方法更简单,也更适合老人和孩子吃。

莴笋和鸡肉一起吃,是一个经典搭配,可以煲汤可以小炒,非常鲜美。今天这个搭配,在鸡肉和莴笋的基础上增加了胡萝卜,红红绿绿的看起来也非常好看。配上煮好的面条,吃捞面吃汤面都很美。面条可以用手擀面,也可以用挂面,我自己有面条机,现做现煮,比买来的更好吃。

莴笋鸡蛋丁面

材料:莴笋、胡萝卜、鸡胸肉、面条、大蒜、辣椒、花椒、盐、食用油、淀粉、料酒、酱油、白胡椒粉。

做法:

1、准备各种材料,莴笋削皮备用,特别喜欢这种碧绿的莴笋,新鲜多汁,味道特别棒。

2、莴笋和胡萝卜切成厘米丁,莴笋的用量比胡萝卜要多很多,胡萝卜只是一个配角,但胡萝卜的作用也很重要,除了颜色好看之外,还可以给这道菜增加鲜味儿。

3、鸡肉也切成厘米丁,放在碗中,加一点儿料酒和白胡椒粉抓均匀。

4、炒锅倒油,油热后下入花椒辣椒和大蒜碎炒香,接着放上鸡肉丁,肉丁下锅后不要急着翻动,稍后再用炒勺推动,这样不容易粘锅。

5、把肉丁炒变色,用生抽调味,这里我用了生抽,它的颜色比较淡,既能入味提鲜又不至于让菜色太重。

6、接着放上胡萝卜丁和莴笋丁,拌均匀后加一碗水,盖上锅盖煮几分钟。因为要拌面条吃,做好后要有点汤汁才好吃。

7、用盐调味,淋入稀淀粉水,拌均匀就成了。盐要稍多些,要不然拌面条吃会太淡。

8、面条煮好后捞入碗中,加上煮好的菜,拌均匀就可以吃了。

多说几句:

面条的吃法有很多种,用不同的菜搭配,风味各不相同,煮面条的时候注意火候,面条煮到8、9分熟就捞出锅,放上菜汁之后,面条可以吸入菜汁,口感好味道也特别棒。

qyangluo
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